生命不息  運動不止

還記得2008年的8月8日，中國在北京開展了第29屆的奧運會，在那屆奧運會上我們國家的運動員勇于突破自我，發(fā)揚“更高、更快、更強”的奧運精神，使得中國拿到了51枚金牌，獲得了金牌榜第一的榮譽，這也是中國在奧運會上拿到金牌數量最多的一屆。為了紀念這一特殊的日子，我們國家把每年的8月8日設立為全民健身日。今年又是一年奧運年，當奧運年撞上全民健身月，會擦出怎樣的火花呢？我們部門自發(fā)組織了一個小分隊，開展每天運動半小時的打卡活動。

“八月正午的陽光都沒你耀眼，熱愛105℃的你，滴滴清純的蒸餾水~?”進入八月份后，每天中午十二點半，運動鬧鈴總是如約而至，時刻提醒我們該運動了，鬧鈴一響我和小伙伴們便揮動球拍，讓毽球在空中飛舞，沒錯這正是我們運動打卡的第一項——毽球。剛開始的時候，我和小伙伴們可謂是一點默契都沒有，從來打不過三個回合，經過這十幾天的訓練，團隊配合度和默契度愈來愈高，現在可以堅持一二十個回合了。在我們對打的同時，身邊的小伙伴也在踴躍的加入我們，全民健身動起來，一起提高免疫力，抵抗新冠病毒。

打完羽毛球后我們還會做一套帕梅拉的有氧舞蹈操，聽著律動感很強的音樂，看著視頻里的帕梅拉，跟著視頻里的動作復制粘貼動起來。清晰記得前三天的操課打卡，開始跳信心滿滿，覺得十幾分鐘對我們而言不算什么，可誰知這一套下來大家汗如雨下，個個累癱，第二天深感渾身疼痛，但我們不拋棄不放棄，持之以恒，堅持每天打卡計劃，經過了為期一周的魔鬼訓練后，動作越來越標準，身體素質明顯提高，精神狀態(tài)也越來越好。

“生命不息，運動不止”。希望在全民健身的八月里我們能夠吸引來更多的小伙伴加入到我們的健身運動活動中，也希望我們的健身活動不僅僅只局限于八月，在未來的九月、十月乃至以后的每一天，我們都可以抽出時間去做運動，去提高我們的身體素質，去增強我們的體魄。